Effektives Beckenbodentraining mit App Unterstützung

Effektives Beckenbodentraining mit App Unterstützung

Beckenbodentraining wird erst durch Hilfsmittel wirklich effektiv Unsichtbar und doch so wichtig: Ein starker Beckenboden ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden insbesondere der Frau essentiell. Ein kräftigendes Trainingsprogramm eignet sich sowohl als vorbeugende Maßnahme als auch nach der Geburt oder im Alter. Bereits der Erfinder der klassischen Trainingsmethode hatte dafür Hilfsmittel im Sinn. Zielführendes […]

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